Nutrición Deportiva

Que Ofrecemos

Elaboramos un plan dietético para que mejores tu estado físico

En DietANA elaboramos un plan dietético ajustado a cada paciente para mejorar los entrenamientos y competiciones.

El objetivo es que recuperes el estado físico de una manera correcta para no sufrir ni lesiones ni alteraciones en las composiciones corporales. Además, orientamos al paciente en una suplementación ideal para cada caso.

Adaptamos tu dieta al deporte que practicas para que mejores tu composición corporal

Para un buen rendimiento deportivo, es imprescindible que adaptes tu dieta a ese deporte que practicas teniendo en cuenta tu estilo de vida, composición corporal y entrenamientos.

La nutrición deportiva es una guía de alimentación para deportistas que recomienda principalmente el consumo de carbohidratos, proteínas y la ingesta de fluidos para mejorar el desempeño de los deportistas y atletas, teniendo en cuenta el metabolismo del cuerpo cuando es sometido a largas jornadas de exigencia física.

Nutrición Deportiva

Tips para el consumo de alimentos

El consumo adecuado de alimentos y líquidos antes, durante y después del esfuerzo físico, mantiene un nivel adecuado de glucosa en la sangre y disminuye los períodos necesarios para retomar las sesiones de práctica.

Los deportistas que no consumen suficiente comida para completar las calorías necesarias en su entrenamiento, corren el riesgo de tener deficiencias de nutrientes, así como perder masa muscular, sufrir lesiones y otro tipo de enfermedades debidas al desequilibrio entre la energía gastada y la ingerida.

Objetivos:

Te mantenemos Saludable

Consulta Nuestros Especialistas

Nuestro Equipo

Expertos en Nutrición

Sharon Hutchinson

Nutritist Founder

Zera Rehbein

General Nutrition

Lizzie Morton

Nutritionists

Manuales para Deportistas

Mejora tu entrenamiento físico.

Te ayudarán lograr mejores resultados en la actividad. Alcanzar una recuperación más rápida del desgaste al que se ven sometidas.

Preguntas Frecuentes

Cómo Trabajamos ?

Nuestra gratificación es que logres alcanzar tus metas y mejores tu calidad de vida de una forma saludable.